Les Fruits d’Asie du Sud Est

L’avocat

L’avocat est un aliment préféré de tous les temps non seulement au Sri Lanka, mais partout dans le monde. En plus d’être un régal savoureux, il est également prouvé qu’il abaisse le taux de cholestérol et de triglycérides, c’est donc un bon aliment pour les personnes souffrant d’hypertension et de problèmes cardiaques. Au Sri Lanka, on l’appelle aussi communément «fruit du beurre».